女性のための「投げない」柔道教室(最終回)のご案内



女性のための「投げない」柔道教室(最終回)のご案内

開催日:令和4年9月18日(日曜日)午前10時から

会 場:釧路市総合福祉センター(旭町12-3)4階柔道場

女性の回りには、日常的に危険が一杯潜んでおり、怖い思いをしないためには、日頃から気を付けたい大事な秘訣が幾つかあります。それでも遭遇するかもしれない万が一の時に備えて、
身に付けて安心、心にも余裕を生む「護身術」の基本をご紹介します。

併せて、転んでもケガをしないための安全な転び方も身に付けてください。
参加料は要りませんが、定員は30名(先着順・女性限定)となっており、事前予約が必要です。柔道連盟 佐藤(℡:090-9751-4194)までご連絡下さい。また、当日は動きやすい服装をして、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします。

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